메뉴

검색

말복(末伏) 복날 유래와 보양음식

24절기 순서= 입춘 우수 경칩 춘분 청명 공우 입하 소만 망종 하지 소서 대서 입추 처서 백로 추분 한로 상강 입동 소설 대성 동지 소한 대한

김대호 연구소장

기사입력 : 2022-08-14 20:19

기상청 24절기 평균 기온 이미지 확대보기
기상청 24절기 평균 기온
말복이 왔다. 15일은 광복절이자 말복이다.이번 말복 날씨에는 기상청의 물 폭탄 호우 특보가 나온 상태이다. 오늘은 물론 내일 날씨도 비상이다.


기상청은 1오늘 내일날씨 일기예보에서 경기 남부와 강원영서남부에 호우특보가 발효된 가운데, 경기 남동부에 돌풍과 함께 천둥.번개를 동반한 시간당 30~50mm의 매우 강한, 강원영서남부에는 20mm 이상의 강한 소나기가 내리는 곳이 있다고 밝혔다. 그 밖의 중부지방과 경북북부에도 소나기가 내리는 곳이 있음. 가상청이 측정한 주요지점 강수량 현황 (14일 12시~14일 19시 현재, 단위: mm)은 수도권: 서탄면(평택) 99.5 처인역삼(용인) 83.0 산북(여주) 63.5 마장(이천) 54.0 오포(광주) 50.5, 강원도: 신림(원주) 26.5 신동(정선) 20.5 시동(홍천) 17.5 도계(삼척) 13.0 그리고 충청권: 예산 43.0 수산(제천) 40.0 성거(천안) 37.0 단양 32.5 송악(아산) 34.0 등 이다.

기상청은 또 대기 불안정으로 인해 오늘(14일)까지 서울.인천, 경기남부와 충남권북부, 내일(15일) 새벽(00~03시)까지 충북중.북부와 경북권, 그리고 내일 낮(12~15시)까지 경기북부.동부와 강원도에서 돌풍과 함께 천둥.번개를 동반한 시간당 30~50mm의 매우 강한 소나기가 오는 곳이 있겠다고 밝혔다.

복날은 24절기에 들어가지는 않는다. 하지 다음의 경일을 복날로 불러왔다. 첫 번째 복날을 초복(初伏)이라 하고, 두 번째 복날을 중복(中伏), 그리고 세 번째 복날을 말복(末伏)이라 한다. 초복은 하지(夏至)로부터 세 번째 경일(庚日), 중복은 네 번째 경일, 그리고 말복은 입추(立秋)로부터 첫 번째 경일이다. 복날은 열흘 간격으로 온다. 초복과 말복까지는 20일이 걸린다. 해에 따라서는 중복과 말복 사이가 20일 간격이 되기도 한다. 이런 경우에는 월복(越伏)이라고 한다. 삼복기간은 여름철 중에서도 가장 더운 시기이다. 몹시 더운 날씨를 가리켜 ‘삼복더위’라고 하는 것은 여기에 연유한다.

전통적으로 복날에는 보신을 위하여 특별한 음식을 장만하여 먹는다. 과거에는 개를 잡은 개장국을 만들어 먹는 풍습이 있었다 요즈음은 닭백숙을 잘 만들어 먹는다. 복발 팥죽을 쑤어 먹으면 더위를 먹지 않고 질병에도 걸리지 않는다 하여 팥죽을 먹기도 한다. 아이들이나 여인 들은 참외나 수박을 먹는다. 어른들은 산간계곡에 들어가 탁족(濯足)을 하면서 더위를 피하기도 한다. 해안지방에서는 바닷가 백사장에서 모래찜질을 하면서 더위를 이겨내기도 한다.

복날에 시내나 강에서 목욕을 하면 몸이 여윈다고 한다. 이러한 속설 때문에 복날에는 아무리 더워도 목욕을 하지 않는다. 반대로 초복 날에 목욕을 하였다면, 중복 날과 말복 날에도 목욕을 해야 한다. 이런 경우에는 복날마다 목욕을 해야만 몸이 여위지 않는다고 믿었기 때문이다. 복날에는 벼가 나이를 한 살씩 먹는다고 한다. 벼는 줄기마다 마디가 셋 있다. 복날마다 하나씩 생긴다. 이것이 벼의 나이를 나타낸다고 한다. ‘복날에 비가 오면 청산(靑山) 보은(報恩)의 큰 애기가 운다.’는 말이 있다. . 대추나무는 복날마다 꽃이 핀다. 복날에는 날씨가 맑아야 대추열매가 잘 열리게 된다. 복날 비가 오면 대추열매가 열리기 어렵고 결국 대추농사는 흉년이 들게 된다. 대추농사를 많이 하는 이 지방에서는 혼인비용과 생계에 있어서 차질이 생긴다.

24절기는 태양의 황도상 위치에 따라 계절적 구분을 하기 위해 만든 것이다. 황도에서 춘분점을 기점으로 15° 간격으로 점을 찍어 총 24개의 절기로 나타낸다.

24절기 순서
입춘(立春) 2월 4일 경 봄의 시작
우수(雨水) 2월 18일 또는 19일 봄비 내리고 싹이 틈
경칩(驚蟄) 3월 5일 또는 6일 개구리 겨울잠에서 깨어남
춘분(春分) 3월 20일 또는 21일 낮이 길어지기 시작
청명(淸明) 4월 5일 또는 6일 봄 농사준비
곡우(穀雨) 4월 20일 또는 21일 농사비가 내림
입하(立夏) 5월 5일 또는 6일 여름의 시작
소만(小滿) 5월 21일 또는 22일 본격적인 농사 시작
망종(芒種) 6월 5일 또는 6일 씨 뿌리기 시작
하지(夏至) 6월 21일 또는 22일 낮이 연중 가장 긴 시기
소서(小暑) 7월 7일 또는 8일 더위의 시작
대서(大暑) 7월 22일 또는 23일 더위가 가장 심함
입추(立秋) 8월 7일 또는 8일 가을의 시작
처서(處暑) 8월 23일 또는 24일 더위 식고 일교차 큼

백로(白露) 9월 7일 또는 8일 이슬이 내리기 시작
추분(秋分) 9월 23일 또는 24일 밤이 길어지는 시기
한로(寒露) 10월 8일 또는 9일 찬 이슬 내리기 시작
상강(霜降) 10월 23일 또는 24일 서리가 내리기 시작
입동(立冬) 11월 7일 또는 8일 겨울 시작
소설(小雪) 11월 22일 또는 23일 얼음이 얼기 시작
대설(大雪) 12월 7일 또는 8일 겨울 큰 눈이 옴
동지(冬至) 12월 21일 또는 22일 밤이 연중 가장 긴 시기
소한(小寒) 1월 5일 또는 6일 겨울 중 가장 추운 때
대한(大寒) 1월 20일 또는 21일 겨울 큰 추위


김대호 글로벌이코노믹 연구소장 tiger8280@g-enews.com

김대호 연구소장

체코